Советы школьного психолога детям
Совет первый
Если вы учитесь с утра, в первую смену, то после школы вам следует пообедать, немного отдохнуть, погулять и затем садиться заниматься, обязательно в одни и те же часы.
Совет второй
Очень важно правильно настроить себя на подготовку к экзаменам, заинтересоваться тем, что вы делаете.
Вам необходимо убедить себя в том, что занятие, которое вы делаете, необходимо для вас, а не для учителей и родителей.
Совет третий
Все хорошо сегодня идет, только вот один вопрос вызывает затруднения.
Что ж, отложите его на некоторое время, поучите пока другой, отдохните и снова беритесь за первый, сложный для вас вопрос.
Совет четвертый
Не забудьте про такое важное правило: если сел за занятия, не отвлекайся!
Приступая к работе, наведи порядок на столе, чтобы ничто не отвлекало.
Сразу приготовьте и положите перед собой стопкой все нужные учебники и тетради.
Свет на твой рабочий стол должен падать слева.
Совет пятый
Умственная работа тяжелее физической работы.
По усталости ума люди делятся на два типа.
Огромное большинство во вторые полчаса работают лучше, чем впервые.
Так что если работа сначала идет несколько вяло, не страшно, дальше будет лучше, бросать дело не стоит.
Совет шестой
Через каждый час делайте перерыв, как в школе, минут десять.
Хорошо в эту «перемену» выполнить несколько несложных физических упражнений.
Сделайте какую-нибудь работу по дому
