На семинаре были рассмотрены:
Экстренная допсихологическая помощь – это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь себе и окружающим, оказавшись в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями, возникшими в связи с этим кризисом или катастрофой.
Эмоциональные реакции на травматическое событие:
ТРЕВОГА - отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия.
ПЛАЧ - это самая адаптивная реакция человека на стрессовую ситуацию. Плач, слезы - эмоциональная реакция, позволяющая выразить переполняющие эмоции.
ИСТЕРИКА - способ реагирования психики на травмирующие события.
НЕРВАЯ ДРОЖЬ – может быть при агрессии, плаче, страхе, истерике.
АПАТИЯ – отсутствие стремления к какой- либо деятельности, отсутствие отрицательного и положительного отношения к действительности, отсутствии внешних эмоциональных проявлений.
СТРАХ – внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.
ГНЕВ, АГРЕССИЯ - отрицательно окрашенная реакция, выражающаяся в недовольстве каким-либо явлением или негодованием, возникающим у человека в результате действий объекта его гнева с последующим стремлением устранить этот объект.
ЭТАПЫ ОКАЗАНИЯ КРИЗИСНОЙ ПОДДЕРЖКИ
ЭТАП 1. Установление психологического контакта с обучающимся, предоставление возможности обратившемуся рассказать о тех событиях, которые привели к кризисному состоянию
ЭТАП 2. Проявление эмпатии, помощь в осознании и понимании обратившимся своих эмоций и чувств
ЭТАП 3. Разграничение эмоциональной и поведенческой сфер
ЭТАП 4. Психологическая поддержка
ЭТАП 5. Формирование системы целеполагания